bienfaits danse

Quand on pense aux bienfaits de la danse, on imagine souvent le plaisir de bouger, la musique, les rencontres. Pourtant, la science montre que les effets de la danse vont bien plus loin que quelques sourires en fin de cours : cerveau, cœur, mémoire, moral, équilibre, poids, confiance en soi, lien social, prévention du vieillissement,…